Bij Mixed Martial Arts Academy U.L.T.I.M.A.T.E. KENPO kun je ook MMA beoefenen. MMA is bij ons ondergebracht in ons No-Gi Kenpo programma. No-Gi houdt in 'zonder uniform'. Er wordt dus getraind in t-shirt en (korte)sportbroek. Het programma is voor iedereen vanaf 14 jaar toegankelijk. Ervaring in Vechtkunst is absoluut niet vereist, je kunt zo instromen en meteen aan de gang in een relaxte en vriendschappelijke atmosfeer.
Wat is M.M.A.?
Mixed Martial Arts (Gemengde Krijgskunsten) is een combinatie van diverse disciplines waarbij het beste van diverse disciplines bij elkaar komen in een effectieve training. In de Mixed Martial Arts komt dit veelal neer op het combineren van staande gevechtskunsten zoals het boksen, kickboksen en Thai Boksen met Grappling stijlen als worstelen, (Braziliaans) Jiu Jitsu en Judo. Er zijn diverse M.M.A. (Mixed Martial Arts) scholen en allen trainen ze op een eigen unieke en specifieke manier. Zo zijn er scholen in Vale Tudo (Braziliaanse vorm van M.M.A.), Pancrase (een Griekse voorloper op het M.M.A. waar ondermeer Bas Rutten groot in werd) en Free Fight (vrije gevecht waar prominente Nederlandse vechters als Dick Vrij en Chris Dolman erg bekend in waren).
Tot aan de begin jaren '90 waren het vooral de meer 'traditionele' stijlen die aan de top van populaire Martial Arts stonden. Denk aan Karate, Jiu Jitsu of Kung-Fu, of in de jaren '80 zelfs het Ninjutsu. Met de komst van de U.F.C. (Ultimate Fighting Championship) in de begin jaren '90 veranderde dit echter snel. De U.F.C. was toen een full-contact toernooi met nauwelijks tot geen regels waarin vechters vanuit verschillende disciplines tegen elkaar uit konden komen om min of meer te testen welke stijl uiteindelijk overeind zou blijven. Zo werden er wedstrijden gevochten tussen Karate-ka's en Kickboksers, Sumo worstelaars tegen Kenpo-ka's en Kickboksers tegen Worstelaars of Brazilian Jiu Jitsu vechters.
Wat duidelijk werd na een paar edities van dit prestigieuze toernooi was dat het veelal de Grappling stijlen waren die de dienst uit maakten in de Octagon (kooi waarin de gevechten gevochten werden).
Nu vele jaren later is de U.F.C. uitgegroeid tot een groots evenement dat de hele wereld rondtrekt. De regels zijn behoorlijk aangescherpt en de vechters die de Octagon betreden zijn stuk voor stuk M.M.A.beoefenaars die zowel op het staande werk als in het grondwerk getraind zijn. Want als er iets is dat de Martial Artists van deze eeuw geleerd hebben van deze kooigevechten is het dat je van beide kanten (staand en op de grond) iets moet weten om een gevecht te kunnen winnen.
De onderstaande video geeft een duidelijke uitleg van wat MMA zoal in houdt.
De MMA training bij U.L.T.I.M.A.T.E. KENPO
De MMA trainingen duren een uur en we zullen er géén doekjes om winden. De trainingen zijn redelijk intensief.
Er wordt altijd begonnen met een goede warming up om de spieren los te maken, en het lichaam in 'training mood' te brengen. Vervolgens doen we een hoop drills om de techniek te verbeteren en te ontwikkelen. Meestal wordt begonnen met staande drills als boks- en kickboks technieken. We maken veel gebruik van materialen als Thai-Pads, trapkussens en bokszakken.
Dan wordt er aandacht besteed aan Clinchen, Take-downs en grondwerk. Ook wordt er geregeld gespard waarbij alle elementen van de training samen komen. De sparring kan van heel gedegen tot heel pittig. Er is altijd wel iemand om het even wat rustiger aan mee te doen, zeker als je net begint kan dat wel prettig zijn.
Mensen die liever niet all-round sparren kunnen ook kiezen om alleen grappling partijtjes te draaien of alleen te boksen. Wat dat betreft kun je alle kanten op. Maar bedenk wel dat het thema van deze les het all-round (M.M.A.) gebeuren is en het je uiteindelijke doel moet zijn om het geheel meester te maken.
We kunnen nog heel lang uitwijden over deze specifieke les, maar uiteindelijk kun je beter eens langs komen om een les mee te doen. De eerste (proefles) is GRATIS.
Een kleine indruk van de sfeer bij de MMA lessen van U.L.T.I.M.A.T.E. KENPO kun je hieronder in het filmpje zien...
Nog een indruk van de les! Deze video laat een heel kleine greep zien van onze technieken.
Kijk voor meer info omtrent MMA training in onze school op onze website: www.jeffspeakman.nl , klik op de mainpage op de button NO-GI Kenpo!
Team U.L.T.I.M.A.T.E. KENPO
Geen opmerkingen:
Een reactie posten